Leçon· 6 min
ÉMERGENT
Invitation à la formation Pleine Conscience Intuitive
Ce que propose la formation PCI, à qui elle s'adresse, et comment y entrer.
Neuro-école › Pleine Conscience Intuitive (PCI) › Invitation à la formation PCI
Explorer🔮 Intuition
Développement intuitif
Entraîner et affiner la perception intuitive au quotidien.
168 contenus déjà présents dans la plateforme, répartis sur plusieurs académies.
📖 Comprendre
25Cours, enseignements et repères théoriques.
Leçon· 16 min
ÉTABLI
Qu'appelons-nous intuition ?
Plusieurs mécanismes, pas un seul — et ce que les neurosciences ne tranchent pas.
Développement de l'intuition
ExplorerLeçon· 16 min
ÉTABLI
Perception, interprétation et imagination
« Une porte rouge » n'est pas « je dois changer de travail ».
Développement de l'intuition
ExplorerLeçon· 18 min
ÉTABLI
Confiance intuitive et justesse réelle
L'enseignement central : se sentir sûr et être juste sont deux choses différentes.
Développement de l'intuition
ExplorerLeçon· 15 min
ÉTABLI
Intuition et biais
Pourquoi une pratique intuitive gagne à devenir observable — et non pourquoi elle serait fausse.
Développement de l'intuition
ExplorerLeçon· 15 min
EXPÉRIENCE
Développer sa propre intelligence intuitive
Synthèse : une boucle simple, répétée, qui vous apprend votre manière de percevoir.
Développement de l'intuition
ExplorerLeçon· 20 min
ÉTABLI
Émotion, sentiment, construction
Amygdale, insula, interoception — et le débat des théories.
Neurosciences appliquées
ExplorerLeçon· 15 min
ÉTABLI
Les systèmes de mémoire
Il n'y a pas une mémoire, mais plusieurs.
Neurosciences appliquées
Explorer🌿 Expérimenter
61Expériences guidées et exercices vécus.
Leçon PCI· 30 min· Découverte
Qu'est-ce que l'intuition ?
Reconnaître l'intuition comme une perception naturelle, déjà présente, plutôt que comme un don réservé à quelques-uns.
Pleine Conscience Intuitive › Chapitre 1
CommencerLeçon PCI· 20 min· Découverte
Écouter avant de penser
Faire l'expérience d'une écoute intérieure simple : rester présent, puis laisser venir sans chercher à comprendre.
Pleine Conscience Intuitive › Chapitre 1
CommencerLeçon PCI· 25 min· Découverte
Trouver son espace de calme
Découvrir, par la visualisation, les conditions personnelles dont tu as besoin pour être au calme — puis reconnaître un lieu réel où poursuivre ta pratique.
Pleine Conscience Intuitive › Chapitre 1
CommencerLeçon PCI· 20 min· Découverte
Trouver son déclencheur de présence
Parcourir mentalement une journée type pour identifier le déclencheur le plus efficace : le moment qui te ramène le plus vite à toi-même et qui, répété, laisse place à un message intuitif.
Pleine Conscience Intuitive › Chapitre 1
CommencerLeçon PCI· 45 min· Découverte
L'enracinement
Devenir un canal vivant entre l'énergie de la terre et l'énergie du ciel, pour que l'intuition prenne appui sur un corps réellement habité.
Pleine Conscience Intuitive › Chapitre 2
CommencerLeçon PCI· 40 min· Découverte
La référence intuitive
Installer, dans la cage thoracique, un temple intérieur et une colonne de lumière qui deviendront la référence sacrée à laquelle revenir chaque fois qu'on veut s'ouvrir à l'intuition.
Pleine Conscience Intuitive › Chapitre 2
CommencerLeçon PCI· 35 min· Découverte
La communication avec le champ d'énergie
Ouvrir un premier dialogue simple, par oui/non, entre la conscience et le champ d'énergie, en s'appuyant sur la colonne de lumière comme interlocutrice.
Pleine Conscience Intuitive › Chapitre 2
CommencerLeçon PCI· 40 min· Personnel
Comment communiquer par résonance
Passer du simple oui/non à la communication par résonance : diriger l'énergie intelligente du cœur vers une zone, un symptôme ou une partie de soi, et laisser l'imaginaire raconter ce qui s'y joue.
Pleine Conscience Intuitive › Chapitre 2
Commencer🧪 Tester
1Protocoles expérimentaux, avant / après.
Exercice d'intuition
ÉMERGENT
Remote viewing
Histoire, recherches, critiques, protocoles.
Campus › Intuition › Modules
Commencer🌀 Explorer & transformer
41Exploration personnelle plus profonde.
Contemplation· 5–20 min
TRADITION
Serpent
Guérisseur ici, tentateur là : peu de symboles divergent autant.
Campus › Symboles › Encyclopédie
CommencerContemplation· 5–20 min
TRADITION
Arbre
Une verticale qui relie ce qui est enfoui à ce qui est visible.
Campus › Symboles › Encyclopédie
CommencerContemplation· 5–20 min
TRADITION
Œil
Voir, être vu, être protégé : trois expériences très différentes.
Campus › Symboles › Encyclopédie
CommencerContemplation· 5–20 min
TRADITION
Soleil
Source de vie ou puissance dévorante, selon la latitude.
Campus › Symboles › Encyclopédie
CommencerContemplation· 5–20 min
TRADITION
Lune
Le symbole du changement d'état, parce qu'elle en change visiblement.
Campus › Symboles › Encyclopédie
CommencerContemplation· 5–20 min
TRADITION
Étoile
Le point fixe auquel on confie l'orientation.
Campus › Symboles › Encyclopédie
CommencerContemplation· 5–20 min
TRADITION
Eau
Ce qui lave, ce qui noie, ce qui reflète.
Campus › Symboles › Encyclopédie
CommencerContemplation· 5–20 min
TRADITION
Feu
La seule chose que l'on transmet sans la perdre.
Campus › Symboles › Encyclopédie
Commencer🔭 Approfondir
25Contenus avancés et compléments.
Leçon· 16 min
ÉTABLI
Fiche — Antonio Damasio
Neurologue, théoricien des marqueurs somatiques et de la conscience.
Neurosciences appliquées
ExplorerLeçon· 16 min
ÉMERGENT
Fiche — Lisa Feldman Barrett
Professeure à Northeastern, théoricienne des émotions construites.
Neurosciences appliquées
ExplorerLeçon· 18 min
ÉMERGENT
Le cerveau prédictif : Friston, Seth et la conscience comme inférence
Minimisation de l'erreur de prédiction et sentiment d'être un corps vivant.
Modèles de la conscience
ExplorerLeçon· 15 min
ÉMERGENT
Attention et conscience : deux processus dissociables
Koch et Tsuchiya, attention sans accès conscient et inversement.
Modèles de la conscience
ExplorerLeçon· 22 min
HYPOTHÈSE
Accueillir sans surinterpréter : la méthode phénoménologique
Synchronicités, sentiments de présence, perceptions inhabituelles.
Grandes traditions de l'éveil
ExplorerModule professionnel· Professionnel
L'enracinement du praticien
Rester présent, stable et différencié pendant l'accompagnement d'une autre personne.
PCI Pro › Chapitre 1
ExplorerModule professionnel· Professionnel
Accueillir la demande et obtenir le consentement
Établir un cadre sécuritaire avant toute perception ou intervention.
PCI Pro › Chapitre 1
ExplorerModule professionnel· Professionnel
Communiquer ses intuitions
Restituer une perception sans l'imposer.
PCI Pro › Chapitre 1
Explorer🧭 Parcours associés
15Chemins guidés où ce sujet est travaillé.
Soin· 10–20 min
ÉMERGENT
Soins & régulation — Conscience
Parcours adaptatif en 6 temps qui choisit une expérience du laboratoire selon vos repères du moment.
Campus › États de conscience › Soins
CommencerSoin· 10–25 min
ÉTABLI
Soins somatiques adaptatifs
Dialogue avec le corps, libération des tensions, mouvement imaginé, restauration posturale.
Campus › Mouvement conscient › Soins
CommencerSoin· 15 min
EXPÉRIENCE
Clarification intérieure
Séparer le bruit mental de la perception fine avant de prendre une décision.
Soins & harmonisation › Clarification intérieure
CommencerSoin· 14 min
EXPÉRIENCE
Apaisement du doute
Accueillir le doute comme information, sans le transformer en anxiété.
Soins & harmonisation › Apaisement du doute
CommencerSoin· 18 min
ÉMERGENT
Descente du seuil
Approcher volontairement l'état de lisière entre veille et sommeil, et en revenir avec une trace.
Soins & harmonisation › Descente du seuil
CommencerSoin· 7 min
ÉTABLI
Recentrage éclair
Sept minutes pour réunir attention, souffle et corps quand tout se disperse.
Soins & harmonisation › Recentrage éclair
CommencerSoin· 15–30 min
HYPOTHÈSE
Contact & conscience
Exploration sonore des états de contact, avec grille de discernement.
Campus › Frontières › Contact
CommencerSoin· 12 min
ÉTABLI
Ancrage après expérience intense
Revenir pleinement dans le corps et le quotidien après un état de conscience élargi.
Soins & harmonisation › Ancrage après expérience
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