Ancrage après expérience intense
ÉTABLIRevenir pleinement dans le corps et le quotidien.
12 min · État → Intention → Préparation → Expérience → Résonance → Après → Émergence → Intégration
Un soin est ici une expérience guidée d'observation, de régulation et d'intégration. Ce n'est ni un diagnostic, ni un traitement, et cela ne remplace aucun suivi médical ou psychologique. Ce qui compte n'est pas l'effet attendu, mais ce que vous observez réellement, y compris l'absence de changement. À faire systématiquement après une pratique profonde. Si la sensation d'étrangeté persiste plus de quelques heures, parlez-en à quelqu'un.
Comment suis-je, maintenant ?
Deux sources complémentaires : l'évaluation intuitive ci-dessous, et — si vous le souhaitez — le scan vibratoire avec le doigt sur la caméra. Le scan reste facultatif et ne bloque jamais le soin.
Faire mon scan vibratoire (facultatif)
Le scan vibratoire lit les variations de couleur captées par la caméra lorsque le doigt couvre l'objectif. C'est une mesure expérimentale de signal, interprétée par la plateforme : ni examen, ni diagnostic médical.
Mon état avant le soin
tension 5/10 · agitation mentale 5/10 · énergie 5/10 · clarté mentale 5/10 · présence corporelle 5/10 · confort respiratoire 5/10
Aucun scan effectué — le soin reste entièrement accessible.
Ancrage après expérience intense
Deux sources complémentaires : le scan ne confirme ni n'invalide le ressenti.