La main qui s'ouvre
Depuis : Mouvement conscient12 minÉtabliImagerie mentale · Mouvement
Proposée parce que vous cherchez à bouger.
Voir l'expérience dans son espace d'origineM'harmoniser
Une intention, une à trois propositions issues d'espaces différents, et la possibilité de noter ce qui a changé. Vous choisissez : rien n'est imposé.
M'harmoniser
Vers quoi souhaitez-vous aller maintenant ?
Besoin de sortir du mental.
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Parmi les possibilités disponibles, voici 3 pistes
L'écoute du poids
Depuis : Mouvement conscient13 minExpérienceAttention · Mouvement · Méditation
Proposée parce que vous cherchez à bouger.
Voir l'expérience dans son espace d'origineLe geste du quotidien
Depuis : Mouvement conscient15 minÉmergentMouvement · Son
Proposée parce que vous cherchez à bouger.
Voir l'expérience dans son espace d'origineCompagnon d'harmonisation
Vous venez de vivre une expérience ? Racontez-moi ce que vous avez remarqué, même si c'est ténu ou s'il ne s'est rien passé de particulier.
Ce compagnon n'établit aucun diagnostic et ne remplace aucun accompagnement médical ou psychologique.