Régression symbolique
Explorer par images archétypales (Lucas).
Intention : Laisser l'inconscient parler par symboles — sans les traduire trop vite en biographie.
Action intérieure : Laisser venir — accepter ce qui émerge sans traduire
Trame : Une grotte au flanc d'une montagne. À l'entrée, un gardien symbolique (animal, figure, lumière). À l'intérieur, sept alcôves. Chacune contient une image, une scène, un objet. Vous ne choisissez pas : vous entrez dans celle qui vous appelle.
- Qui est le gardien ? Que me demande-t-il avant de me laisser entrer ?
- Dans l'alcôve, qu'est-ce qui insiste — image, sensation, mot ?
- Que veut cette image de moi, sans que je la traduise en histoire ?
Transformation : Passer d'un rapport intellectuel au vécu à un rapport symbolique et vivant.
Geste concret : Dessiner ou décrire l'image émergée et vivre 24 h avec — sans l'interpréter.