🍃 Vipassanā · Bouddhisme
Le bouddhisme propose une analyse en quatre temps : il y a dukkha, il a une origine dans l'attachement, il peut cesser, il y a un chemin.
Expérimenter cette approche →Pourquoi souffrons-nous ?
« Pourquoi est-ce que ça fait si mal ? »
🪷 Patanjali
Les kleśa — ignorance, égoïsme, attraction, répulsion, attachement à la vie — sont décrits comme les racines de la souffrance.
Expérimenter cette approche →🌬️ Jiddu Krishnamurti
La souffrance psychologique naît en grande partie du conditionnement et de la fuite devant ce qui est.
Expérimenter cette approche →💗 Les voies du cœur
Les mystiques ne suppriment pas la souffrance : ils en font parfois un lieu de relation. Cette lecture n'est pas transposable à toute détresse.
Expérimenter cette approche →🌅 Sri Aurobindo
La souffrance est liée à l'inachèvement d'une évolution de la conscience — thèse philosophique, non constat vérifié.
Expérimenter cette approche →Trois approches à vivre, pas à choisir
Cinq minutes chacune, à des moments différents. Puis observez laquelle vous parle — et laquelle résiste.
Ces réponses ne se fondent pas les unes dans les autres : elles proviennent de systèmes distincts, parfois en désaccord.