Anima
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Programme préparation spirituelle

Préparer une retraite, un pèlerinage, un jeûne.

14 jours · Pour : Pratique déjà installée.
Progression0/14 jours
  1. Jour 1
    Ancrage

    30 min. Journal court après séance.

    Ouvrir le protocole →
  2. Jour 2
    Silence

    30 min. Journal court après séance.

    Ouvrir le protocole →
  3. Jour 3
    Prière

    30 min. Journal court après séance.

    Ouvrir le protocole →
  4. Jour 4
    Compassion

    30 min. Journal court après séance.

    Ouvrir le protocole →
  5. Jour 5
    Souffle

    30 min. Journal court après séance.

    Ouvrir le protocole →
  6. Jour 6
    Écoute

    30 min. Journal court après séance.

    Ouvrir le protocole →
  7. Jour 7
    Reddition

    30 min. Journal court après séance.

    Ouvrir le protocole →
  8. Jour 8
    Ancrage

    30 min. Journal court après séance.

    Ouvrir le protocole →
  9. Jour 9
    Silence

    30 min. Journal court après séance.

    Ouvrir le protocole →
  10. Jour 10
    Prière

    30 min. Journal court après séance.

    Ouvrir le protocole →
  11. Jour 11
    Compassion

    30 min. Journal court après séance.

    Ouvrir le protocole →
  12. Jour 12
    Souffle

    30 min. Journal court après séance.

    Ouvrir le protocole →
  13. Jour 13
    Écoute

    30 min. Journal court après séance.

    Ouvrir le protocole →
  14. Jour 14
    Reddition

    30 min. Journal court après séance.

    Ouvrir le protocole →