Anima

Bibliothèque d'expériences

70 expériences correspondent · 504 au total (chaque intention transforme le même mouvement).

🧭 PerceptionÉtabliN2 · 26 min

Cartographie du schéma corporel · Ouverture du cœur

Schéma corporel — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN1 · 18 min

La main imaginée · Ouverture du cœur

Imagerie motrice — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN2 · 26 min

Trouver son axe sans les yeux · Ouverture du cœur

Proprioception — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionPrometteurN1 · 19 min

Image corporelle et regard intérieur · Ouverture du cœur

Image corporelle — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN2 · 25 min

Un seul point d'attention · Ouverture du cœur

Attention — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN2 · 26 min

Cartographie du schéma corporel · Ancrage

Schéma corporel — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN3 · 38 min

La main imaginée · Ancrage

Imagerie motrice — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN3 · 37 min

Trouver son axe sans les yeux · Ancrage

Proprioception — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionPrometteurN1 · 19 min

Image corporelle et regard intérieur · Ancrage

Image corporelle — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN1 · 19 min

Un seul point d'attention · Ancrage

Attention — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN3 · 37 min

Cartographie du schéma corporel · Équilibre

Schéma corporel — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention équilibre. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN2 · 27 min

La main imaginée · Équilibre

Imagerie motrice — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention équilibre. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN2 · 26 min

Trouver son axe sans les yeux · Équilibre

Proprioception — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention équilibre. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionPrometteurN3 · 37 min

Image corporelle et regard intérieur · Équilibre

Image corporelle — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention équilibre. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN1 · 19 min

Un seul point d'attention · Équilibre

Attention — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention équilibre. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN1 · 19 min

Cartographie du schéma corporel · Confiance

Schéma corporel — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention confiance. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN3 · 37 min

La main imaginée · Confiance

Imagerie motrice — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention confiance. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN2 · 27 min

Trouver son axe sans les yeux · Confiance

Proprioception — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention confiance. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionPrometteurN1 · 19 min

Image corporelle et regard intérieur · Confiance

Image corporelle — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention confiance. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN1 · 19 min

Un seul point d'attention · Confiance

Attention — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention confiance. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN2 · 25 min

Cartographie du schéma corporel · Présence

Schéma corporel — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention présence. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN3 · 36 min

La main imaginée · Présence

Imagerie motrice — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention présence. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN1 · 19 min

Trouver son axe sans les yeux · Présence

Proprioception — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention présence. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionPrometteurN3 · 37 min

Image corporelle et regard intérieur · Présence

Image corporelle — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention présence. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN1 · 19 min

Un seul point d'attention · Présence

Attention — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention présence. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN3 · 36 min

Cartographie du schéma corporel · Souplesse

Schéma corporel — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN1 · 19 min

La main imaginée · Souplesse

Imagerie motrice — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN3 · 38 min

Trouver son axe sans les yeux · Souplesse

Proprioception — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionPrometteurN3 · 36 min

Image corporelle et regard intérieur · Souplesse

Image corporelle — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN2 · 25 min

Un seul point d'attention · Souplesse

Attention — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.