Comprendre avant d'agir
Depuis : Évaluation & Harmonisation8 minExpérienceDialogue
Proposée parce que vous cherchez à accueillir une émotion.
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Une intention, une à trois propositions issues d'espaces différents, et la possibilité de noter ce qui a changé. Vous choisissez : rien n'est imposé.
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Parmi les possibilités disponibles, voici 3 pistes
L'écoute du poids
Depuis : Mouvement conscient13 minExpérienceAttention · Mouvement · Méditation
Proposée parce que vous cherchez à accueillir une émotion.
Voir l'expérience dans son espace d'origineLe geste du quotidien
Depuis : Mouvement conscient15 minÉmergentMouvement · Son
Proposée parce que vous cherchez à accueillir une émotion.
Voir l'expérience dans son espace d'origineCompagnon d'harmonisation
Vous venez de vivre une expérience ? Racontez-moi ce que vous avez remarqué, même si c'est ténu ou s'il ne s'est rien passé de particulier.
Ce compagnon n'établit aucun diagnostic et ne remplace aucun accompagnement médical ou psychologique.