Parcours
Approfondir une capacité sur plusieurs jours.
Se laisser déplacer par le son, puis observer ce qui s'est déplacé.
Intention de ce laboratoire : Le son n'est pas un décor. C'est un opérateur : il modifie le souffle, l'attention et l'état intérieur. Ici, on écoute, puis on revient au silence pour mesurer ce qui a bougé.
Parcours quotidiens
Une expérience par jour, avec un suivi de progression. 7, 21 ou 40 jours.
Parcours guidés en séance
Une séance complète qui enchaîne enseignement, pratique, son et intégration.
30-45 min
Parcours d'introduction — Sons & conscience
Intention : Un premier cycle pour goûter aux fondamentaux de Sons & conscience.
- 1Bols tibétains
Vibrations harmoniques.
- 2Gongs
Riche spectre harmonique.
- 3Tambours chamaniques
Battements réguliers, entraînement cérébral.
Parcours A → E
Lecture, déprogrammation, soin, intégration, ancrage : une progression complète en cinq temps.
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