40 min·intermédiaire·Hypothèse
Rencontre de l'enfant intérieur
Approche, écoute, reparentage.
Intention : Établir un lien vivant avec la part enfant.
Action intérieure
Accueillir — s'approcher sans effrayer, respecter la distance choisie.
Signature imaginale
Un jardin — jardin d'une enfance possible. Vous vous asseyez et vous attendez. L'enfant vient, ou pas. Vous respectez la distance qu'il choisit.
Transformation
Passer d'une part rejetée à une part reconnue et alliée.
Contre-indications spécifiques
- Trauma d'enfance non stabilisé — travailler avec un praticien
Séance guidée
Préparation · 5 minÉtape 1 / 7
Préparation & ressources
Lieu sûr + trois coffrets ressources activés.
Sécurité
Les pratiques de régression exigent un cadre. Elles ne remplacent pas un accompagnement clinique. Contre-indications : psychose, trauma non stabilisé, dissociation sévère, dépression majeure.