55 min·avancé·Expérience
Clairière de lumière
Entre-vies — approche exploratoire.
Intention : Prendre du recul, dégager le sens.
Action intérieure
Prendre de la hauteur — contempler sans posséder.
Signature imaginale
Une clairière de lumière au-dessus du temps. Une présence bienveillante. Des figures qui vous ont accompagné(e). Une vue d'ensemble sur des cycles — apprentissages, liens, gestes essentiels.
Transformation
Passer d'une identification étroite à sa biographie à un regard élargi, humble, orienté-sens.
Contre-indications spécifiques
- Cadre exploratoire radical — jamais présenté comme vérité
- Éviter si tendance à la fuite du présent
Séance guidée
Préparation · 5 minÉtape 1 / 7
Cadre épistémologique
Rappel : ce qui va émerger est une approche exploratoire. Sa valeur est symbolique et thérapeutique — pas une vérité factuelle.
Sécurité
Les pratiques de régression exigent un cadre. Elles ne remplacent pas un accompagnement clinique. Contre-indications : psychose, trauma non stabilisé, dissociation sévère, dépression majeure.