Anima
Mode d'exploration

En mode aveugle, le thème, l'intention et les titres de phases restent masqués jusqu'à la révélation. Les deux modes sont ensuite comparables dans le test aveugle de conscience.

Exploration orientée · 15 à 20 min

Le Ciel intérieur

Observer librement ce qui apparaît — images, couleurs, formes, paysages, sensations, mouvements, présences éventuelles, émotions, mots spontanés — sans aucune orientation de contenu.

Aucune civilisation, entité ou figure n'est nommée avant l'écoute. Note tes perceptions AVANT de lire quoi que ce soit d'autre.

Phase 1/4 · Centrage0:00 / 3:00 · total 16:30
  • Yeux fermés. Le corps se dépose.
  • Tu vas simplement observer ce qui se présente, sans le chercher.
  • Rien de ce qui apparaîtra ne sera jugé, ni interprété maintenant.

Expérience 2 · Le Ciel intérieur

Observer librement ce qui apparaît — images, couleurs, formes, paysages, sensations, mouvements, présences éventuelles, émotions, mots spontanés — sans aucune orientation de contenu.

Cette expérience est volontairement sans suggestion. Elle servira de référence « sans thème » dans le comparateur A/B : ce que tu as perçu ici ne pouvait pas être orienté par une attente proposée par le laboratoire.

Univers sonore : Nappe très ouverte, réverbérations longues, absence de rythme.

Aucune civilisation, entité ou figure n'est nommée avant l'écoute. Note tes perceptions AVANT de lire quoi que ce soit d'autre.

Mesures & grille en trois niveaux

À remplir juste après l'écoute.

Avant l'exploration
Après l'exploration
1 · Perception

Uniquement ce qui a été perçu : sensations, couleurs, sons, mots exacts, mouvements. Aucun sens, aucune cause.

2 · Interprétation

Le sens que tu donnes spontanément. Il t'appartient — il n'est ni vrai ni faux, il est daté.

3 · Hypothèses

Plusieurs hypothèses peuvent coexister. Rester dans l'incertitude est un résultat valide.

Note libre

Rappel : expérience ≠ interprétation ≠ preuve. Le journal reste dans ce navigateur.

Compagnon de discernement

Il ne dira pas ce que c'était. Il t'aidera à regarder ce que tu as perçu.

Compagnon
Je ne parle au nom d'aucune entité et je ne valide aucun contact. Je t'aide à décrire ce que tu as perçu, à séparer perception, interprétation et hypothèse, et à rester libre de ne pas conclure. Par quoi commençons-nous ?
Retour sur Terre (ancrage)Voir mon journal