Fréquence
Delta 2 Hz — porteuse 100 Hz
M'apaiser
Relâcher les tensions accumulées
20 min2 HzCasqueÉcoutable maintenant
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🌀 Porte 3
Explorer les états de conscience
Observer comment le son déplace l'attention et la perception.
22 expériences
HYPOTHÈSE
Fréquence
Thêta 6 Hz — porteuse 136 Hz
M'apaiser
Descendre vers un état hypnagogique
25 min6 HzCasqueÉcoutable maintenant
Vivre l'expérienceFréquence
Beta 14 Hz — porteuse 200 Hz
M'apaiser
Soutenir une tâche cognitive continue
30 min14 HzCasqueÉcoutable maintenant
Vivre l'expérienceFréquence
Gamma 40 Hz — porteuse 220 Hz
Me concentrer
Attention soutenue, travail précis
20 min40 HzCasqueÉcoutable maintenant
Vivre l'expérienceFréquence
Thêta 7,83 Hz (Schumann) — porteuse 128 Hz
Méditer
Assise méditative stable
30 min7.83 HzCasqueÉcoutable maintenant
Vivre l'expérienceFréquence
Alpha 10 Hz — porteuse 210 Hz
Créer
Ouvrir la pensée divergente
20 min10 HzCasqueÉcoutable maintenant
Vivre l'expérienceFréquence
Alpha 12 Hz — porteuse 240 Hz
M'apaiser
Sas de recentrage
15 min12 HzCasqueÉcoutable maintenant
Vivre l'expérienceFréquence
Isochrone alpha 10 Hz
M'apaiser
Recentrage rapide
15 min10 HzÉcoutable maintenant
Vivre l'expérienceFréquence
Isochrone thêta 6 Hz
Méditer
Descente méditative
20 min6 HzÉcoutable maintenant
Vivre l'expérienceFréquence
Gong planétaire (drone harmonique)
Contempler
Immersion sonore
20 min88 HzÉcoutable maintenant
Vivre l'expérienceFréquence
Bol de cristal (simulation)
Contempler
Éclairer l'espace intérieur
12 min528 HzÉcoutable maintenant
Vivre l'expériencePaysage sonore
Vent
Me concentrer
Mouvement sans rythme : utile pour l'attention ouverte.
en continuÉcoutable maintenant
Vivre l'expériencePaysage sonore
Jungle
Dormir
Riche et stimulante : plutôt pour la créativité que pour le sommeil.
en continuÉcoutable maintenant
Vivre l'expériencePaysage sonore
Dauphins
Me concentrer
Micro-événements aigus : maintient l'attention éveillée.
en continuÉcoutable maintenant
Vivre l'expérienceSilence
Silence naturel
M'ancrer
Le vrai silence n'existe pas : reste le bruit du corps et de l'attention.
en continuÉcoutable maintenant
Vivre l'expérienceAmbiance
Drone méditatif
Méditer
Nappe harmonique, hors du temps.
en continuÉcoutable maintenant· 2 versions
Vivre l'expérienceAmbiance
Contemplation séculière contemporaine — signature sonore
Contempler
entendre l'atmosphère sonore d'une tradition : textures lentes, transitions imperceptibles.
en continuÉcoutable maintenant
Vivre l'expérienceInstrument
Gong
Contempler
découvrir le timbre et l'usage du gong
démonstrationÉcoutable maintenant
Vivre l'expérienceInstrument
Cloches & clochettes
Contempler
découvrir le timbre et l'usage du cloches & clochettes
démonstrationÉcoutable maintenant
Vivre l'expérienceInstrument
Carillons éoliens
Contempler
découvrir le timbre et l'usage du carillons éoliens
démonstrationÉcoutable maintenant
Vivre l'expérienceInstrument
Handpan
Contempler
découvrir le timbre et l'usage du handpan
démonstrationÉcoutable maintenant
Vivre l'expérienceInstrument
Veena
Contempler
découvrir le timbre et l'usage du veena
démonstrationÉcoutable maintenant
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