← Protocoles
Préparer un tirage de cartes
Installer une écoute intérieure ouverte.
12 minutes
Mécanismes neuroscientifiques
- • Alpha méditatif.
- • Réduction du bruit mental.
Séquence
- 1. frequences/drone-c5 minAmbiance.
- 2. binauraux/alpha-10hz7 minOuvrir l'écoute.