← Protocoles
Préparer un soin
Se recentrer avant de donner ou recevoir.
10 minutes
Mécanismes neuroscientifiques
- • Cohérence attentionnelle.
- • Régulation autonome.
Séquence
- 1. prieres/coherence-55 minRéguler.
- 2. frequences/bol-himalaya5 minBain sonore.