Anima
← Protocoles

Favoriser la créativité

Ouvrir l'espace des associations.

25 minutes

Mécanismes neuroscientifiques

  • Alterne mode par défaut / exécutif.

Séquence

  1. 1. binauraux/alpha-10hz
    15 min
    Divergence.
  2. 2. musiques/shakuhachi
    10 min
    Souffle et espace.