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Parcours immersif · 10 min
Préparer une séance de respiration
Réveiller le souffle avant technique.
Étape 1 / 2
Consigne
Cohérence pour amorcer.
Cohérence 5-5, 5 minutes
00:00 / 5 min
Volume
Parcours immersif · 10 min
Réveiller le souffle avant technique.
Cohérence pour amorcer.