← Neurosciences Sonores
Répétitions sacrées
Mantras
Répétitions vocales issues des traditions hindoues et bouddhistes, ou formules universelles. Ces pistes seront enregistrées ou générées ; ci-dessous, des supports de pratique guidée.
Traditions hindoues
Om, So Ham, Gayatri.
Om — répétition guidée
Se rassembler
- Durée
- 10 min
- Énergie
- Doux
- État recherché
- Unité
- Moment
- Matin
Om — répétition guidée00:00 / 10 min· audio généréVolumeSo Ham — souffle et mantra
Coordonner mantra et souffle
- Durée
- 15 min
- Énergie
- Doux
- État recherché
- Présence
- Moment
- Matin
So Ham — souffle et mantra00:00 / 15 min· audio généréVolume
Traditions bouddhistes
Om Mani Padme Hum, Tara.
Om Mani Padme Hum
Cultiver la compassion
- Durée
- 15 min
- Énergie
- Doux
- État recherché
- Cœur ouvert
- Moment
- Tout moment
Om Mani Padme Hum00:00 / 15 min· audio généréVolume
Mantras universels
Formules simples, non affiliées.
« Je suis » — répétition intérieure
Reposer dans la présence
- Durée
- 12 min
- Énergie
- Très doux
- État recherché
- Silence habité
- Moment
- Tout moment
« Je suis » — répétition intérieure00:00 / 12 minVolume
Répétitions guidées
Accompagnement vocal (à venir via ElevenLabs).
Guidage 10 minutes
Installer la répétition
- Durée
- 10 min
- Énergie
- Doux
- État recherché
- Concentration douce
- Moment
- Matin
Guidage 10 minutes00:00 / 10 min· audio généréVolume