Bibliothèque d'expériences
36 expériences correspondent · 504 au total (chaque intention transforme le même mouvement).
La montagne (Tadasana) · Souplesse
Yoga — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Le guerrier II · Souplesse
Yoga — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Salutation à la lune (fragment) · Souplesse
Yoga — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Ouvrir et fermer (Qi Gong) · Souplesse
Qi Gong — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Mains qui séparent les nuages · Souplesse
Qi Gong — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Repousser la montagne (Tai Chi) · Souplesse
Tai Chi — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
La grue déploie ses ailes · Souplesse
Tai Chi — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Respiration en vague · Souplesse
Respiration — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Cohérence respiratoire 5-5 · Souplesse
Respiration — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
L'arbre (équilibre) · Souplesse
Équilibre — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Transfert de poids latéral · Souplesse
Posture — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Onde de la colonne · Souplesse
Mobilité — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Marche consciente (un pas) · Souplesse
Marche consciente — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Geste d'offrande · Souplesse
Geste symbolique — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Cartographie du schéma corporel · Souplesse
Schéma corporel — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
La main imaginée · Souplesse
Imagerie motrice — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Trouver son axe sans les yeux · Souplesse
Proprioception — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Image corporelle et regard intérieur · Souplesse
Image corporelle — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Un seul point d'attention · Souplesse
Attention — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Assise de présence · Souplesse
Méditation — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Contemplation de l'espace · Souplesse
Contemplation — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Silence habité · Souplesse
Silence — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Compassion adressée · Souplesse
Compassion — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Gratitude corporelle · Souplesse
Gratitude — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Élargir une joie discrète · Souplesse
Joie — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Ouverture sans objet · Souplesse
Ouverture — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Posture de confiance intérieure · Souplesse
Confiance — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Prendre la parole (répétition mentale) · Souplesse
Communication — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Le geste de la décision · Souplesse
Leadership — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.
Mouvement improvisé intérieur · Souplesse
Créativité — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention souplesse. Réalisable sans bouger.