Bibliothèque d'expériences
36 expériences correspondent · 504 au total (chaque intention transforme le même mouvement).
La montagne (Tadasana) · Ouverture du cœur
Yoga — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Le guerrier II · Ouverture du cœur
Yoga — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Salutation à la lune (fragment) · Ouverture du cœur
Yoga — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Ouvrir et fermer (Qi Gong) · Ouverture du cœur
Qi Gong — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Mains qui séparent les nuages · Ouverture du cœur
Qi Gong — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Repousser la montagne (Tai Chi) · Ouverture du cœur
Tai Chi — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
La grue déploie ses ailes · Ouverture du cœur
Tai Chi — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Respiration en vague · Ouverture du cœur
Respiration — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Cohérence respiratoire 5-5 · Ouverture du cœur
Respiration — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
L'arbre (équilibre) · Ouverture du cœur
Équilibre — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Transfert de poids latéral · Ouverture du cœur
Posture — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Onde de la colonne · Ouverture du cœur
Mobilité — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Marche consciente (un pas) · Ouverture du cœur
Marche consciente — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Geste d'offrande · Ouverture du cœur
Geste symbolique — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Cartographie du schéma corporel · Ouverture du cœur
Schéma corporel — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
La main imaginée · Ouverture du cœur
Imagerie motrice — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Trouver son axe sans les yeux · Ouverture du cœur
Proprioception — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Image corporelle et regard intérieur · Ouverture du cœur
Image corporelle — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Un seul point d'attention · Ouverture du cœur
Attention — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Assise de présence · Ouverture du cœur
Méditation — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Contemplation de l'espace · Ouverture du cœur
Contemplation — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Silence habité · Ouverture du cœur
Silence — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Compassion adressée · Ouverture du cœur
Compassion — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Gratitude corporelle · Ouverture du cœur
Gratitude — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Élargir une joie discrète · Ouverture du cœur
Joie — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Ouverture sans objet · Ouverture du cœur
Ouverture — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Posture de confiance intérieure · Ouverture du cœur
Confiance — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Prendre la parole (répétition mentale) · Ouverture du cœur
Communication — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Le geste de la décision · Ouverture du cœur
Leadership — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.
Mouvement improvisé intérieur · Ouverture du cœur
Créativité — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ouverture du cœur. Réalisable sans bouger.