Anima

Bibliothèque d'expériences

36 expériences correspondent · 504 au total (chaque intention transforme le même mouvement).

🧘 CorpsÉtabliN2 · 25 min

La montagne (Tadasana) · Intuition

Yoga — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🧘 CorpsÉtabliN2 · 27 min

Le guerrier II · Intuition

Yoga — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🧘 CorpsÉtabliN3 · 37 min

Salutation à la lune (fragment) · Intuition

Yoga — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🧘 CorpsPrometteurN2 · 26 min

Ouvrir et fermer (Qi Gong) · Intuition

Qi Gong — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🧘 CorpsPrometteurN1 · 19 min

Mains qui séparent les nuages · Intuition

Qi Gong — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🧘 CorpsPrometteurN3 · 37 min

Repousser la montagne (Tai Chi) · Intuition

Tai Chi — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🧘 CorpsPrometteurN1 · 20 min

La grue déploie ses ailes · Intuition

Tai Chi — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🧘 CorpsÉtabliN2 · 26 min

Respiration en vague · Intuition

Respiration — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🧘 CorpsÉtabliN3 · 36 min

Cohérence respiratoire 5-5 · Intuition

Respiration — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🧘 CorpsÉtabliN1 · 18 min

L'arbre (équilibre) · Intuition

Équilibre — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🧘 CorpsÉtabliN2 · 25 min

Transfert de poids latéral · Intuition

Posture — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🧘 CorpsÉtabliN2 · 26 min

Onde de la colonne · Intuition

Mobilité — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🧘 CorpsÉtabliN1 · 20 min

Marche consciente (un pas) · Intuition

Marche consciente — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🧘 CorpsExploratoireN1 · 18 min

Geste d'offrande · Intuition

Geste symbolique — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN3 · 37 min

Cartographie du schéma corporel · Intuition

Schéma corporel — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN2 · 26 min

La main imaginée · Intuition

Imagerie motrice — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN2 · 26 min

Trouver son axe sans les yeux · Intuition

Proprioception — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionPrometteurN3 · 37 min

Image corporelle et regard intérieur · Intuition

Image corporelle — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🧭 PerceptionÉtabliN1 · 20 min

Un seul point d'attention · Intuition

Attention — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🌫️ États de conscienceÉtabliN1 · 19 min

Assise de présence · Intuition

Méditation — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🌫️ États de conscienceExploratoireN1 · 18 min

Contemplation de l'espace · Intuition

Contemplation — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🌫️ États de consciencePrometteurN2 · 26 min

Silence habité · Intuition

Silence — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🌫️ États de consciencePrometteurN1 · 19 min

Compassion adressée · Intuition

Compassion — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🌫️ États de consciencePrometteurN3 · 37 min

Gratitude corporelle · Intuition

Gratitude — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🌫️ États de conscienceExploratoireN3 · 37 min

Élargir une joie discrète · Intuition

Joie — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🌫️ États de conscienceExploratoireN3 · 37 min

Ouverture sans objet · Intuition

Ouverture — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🚀 Développement personnelPrometteurN3 · 38 min

Posture de confiance intérieure · Intuition

Confiance — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🚀 Développement personnelPrometteurN2 · 26 min

Prendre la parole (répétition mentale) · Intuition

Communication — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🚀 Développement personnelExploratoireN3 · 37 min

Le geste de la décision · Intuition

Leadership — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.

🚀 Développement personnelExploratoireN1 · 19 min

Mouvement improvisé intérieur · Intuition

Créativité — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention intuition. Réalisable sans bouger.