Bibliothèque d'expériences
36 expériences correspondent · 504 au total (chaque intention transforme le même mouvement).
La montagne (Tadasana) · Éveil
Yoga — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Le guerrier II · Éveil
Yoga — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Salutation à la lune (fragment) · Éveil
Yoga — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Ouvrir et fermer (Qi Gong) · Éveil
Qi Gong — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Mains qui séparent les nuages · Éveil
Qi Gong — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Repousser la montagne (Tai Chi) · Éveil
Tai Chi — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
La grue déploie ses ailes · Éveil
Tai Chi — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Respiration en vague · Éveil
Respiration — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Cohérence respiratoire 5-5 · Éveil
Respiration — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
L'arbre (équilibre) · Éveil
Équilibre — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Transfert de poids latéral · Éveil
Posture — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Onde de la colonne · Éveil
Mobilité — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Marche consciente (un pas) · Éveil
Marche consciente — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Geste d'offrande · Éveil
Geste symbolique — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Cartographie du schéma corporel · Éveil
Schéma corporel — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
La main imaginée · Éveil
Imagerie motrice — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Trouver son axe sans les yeux · Éveil
Proprioception — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Image corporelle et regard intérieur · Éveil
Image corporelle — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Un seul point d'attention · Éveil
Attention — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Assise de présence · Éveil
Méditation — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Contemplation de l'espace · Éveil
Contemplation — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Silence habité · Éveil
Silence — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Compassion adressée · Éveil
Compassion — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Gratitude corporelle · Éveil
Gratitude — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Élargir une joie discrète · Éveil
Joie — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Ouverture sans objet · Éveil
Ouverture — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Posture de confiance intérieure · Éveil
Confiance — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Prendre la parole (répétition mentale) · Éveil
Communication — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Le geste de la décision · Éveil
Leadership — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.
Mouvement improvisé intérieur · Éveil
Créativité — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention éveil. Réalisable sans bouger.