Bibliothèque d'expériences
36 expériences correspondent · 504 au total (chaque intention transforme le même mouvement).
La montagne (Tadasana) · Concentration
Yoga — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Le guerrier II · Concentration
Yoga — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Salutation à la lune (fragment) · Concentration
Yoga — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Ouvrir et fermer (Qi Gong) · Concentration
Qi Gong — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Mains qui séparent les nuages · Concentration
Qi Gong — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Repousser la montagne (Tai Chi) · Concentration
Tai Chi — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
La grue déploie ses ailes · Concentration
Tai Chi — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Respiration en vague · Concentration
Respiration — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Cohérence respiratoire 5-5 · Concentration
Respiration — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
L'arbre (équilibre) · Concentration
Équilibre — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Transfert de poids latéral · Concentration
Posture — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Onde de la colonne · Concentration
Mobilité — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Marche consciente (un pas) · Concentration
Marche consciente — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Geste d'offrande · Concentration
Geste symbolique — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Cartographie du schéma corporel · Concentration
Schéma corporel — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
La main imaginée · Concentration
Imagerie motrice — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Trouver son axe sans les yeux · Concentration
Proprioception — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Image corporelle et regard intérieur · Concentration
Image corporelle — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Un seul point d'attention · Concentration
Attention — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Assise de présence · Concentration
Méditation — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Contemplation de l'espace · Concentration
Contemplation — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Silence habité · Concentration
Silence — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Compassion adressée · Concentration
Compassion — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Gratitude corporelle · Concentration
Gratitude — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Élargir une joie discrète · Concentration
Joie — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Ouverture sans objet · Concentration
Ouverture — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Posture de confiance intérieure · Concentration
Confiance — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Prendre la parole (répétition mentale) · Concentration
Communication — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Le geste de la décision · Concentration
Leadership — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.
Mouvement improvisé intérieur · Concentration
Créativité — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention concentration. Réalisable sans bouger.