Bibliothèque d'expériences
36 expériences correspondent · 504 au total (chaque intention transforme le même mouvement).
La montagne (Tadasana) · Ancrage
Yoga — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Le guerrier II · Ancrage
Yoga — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Salutation à la lune (fragment) · Ancrage
Yoga — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Ouvrir et fermer (Qi Gong) · Ancrage
Qi Gong — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Mains qui séparent les nuages · Ancrage
Qi Gong — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Repousser la montagne (Tai Chi) · Ancrage
Tai Chi — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
La grue déploie ses ailes · Ancrage
Tai Chi — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Respiration en vague · Ancrage
Respiration — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Cohérence respiratoire 5-5 · Ancrage
Respiration — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
L'arbre (équilibre) · Ancrage
Équilibre — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Transfert de poids latéral · Ancrage
Posture — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Onde de la colonne · Ancrage
Mobilité — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Marche consciente (un pas) · Ancrage
Marche consciente — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Geste d'offrande · Ancrage
Geste symbolique — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Cartographie du schéma corporel · Ancrage
Schéma corporel — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
La main imaginée · Ancrage
Imagerie motrice — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Trouver son axe sans les yeux · Ancrage
Proprioception — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Image corporelle et regard intérieur · Ancrage
Image corporelle — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Un seul point d'attention · Ancrage
Attention — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Assise de présence · Ancrage
Méditation — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Contemplation de l'espace · Ancrage
Contemplation — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Silence habité · Ancrage
Silence — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Compassion adressée · Ancrage
Compassion — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Gratitude corporelle · Ancrage
Gratitude — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Élargir une joie discrète · Ancrage
Joie — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Ouverture sans objet · Ancrage
Ouverture — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Posture de confiance intérieure · Ancrage
Confiance — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Prendre la parole (répétition mentale) · Ancrage
Communication — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Le geste de la décision · Ancrage
Leadership — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.
Mouvement improvisé intérieur · Ancrage
Créativité — le mouvement est d'abord construit intérieurement, avec pour intention ancrage. Réalisable sans bouger.