Anima
— neurosciences & conscience
Accueil
Campus
Créations sonores
Traditions sonores
Respiration
Intuition
Soins & Explorations
Mon scan
Ma calibration
Journal
Assistant IA
Se connecter
Académie
/
Méditation et cerveau
Compassion
Pratiques et effets mesurés.
20 min
Établi
18 min
Loving-Kindness et entraînement à la compassion
La distinction empathie/compassion et ses effets prosociaux.
🧭 Guide
📈 Coach