10 à 15 minutes
Laboratoire de Résonance des Mots™
Est-ce que différents mots produisent chez moi des expériences et des réponses physiologiques différentes ?
Pourquoi cette expérience ?
La répétition d'un mot, d'un son, d'une phrase ou d'une prière, associée au retour tranquille de l'attention lorsque les pensées apparaissent, peut favoriser une réponse physiologique de relaxation (Herbert Benson, Relaxation Response). Ce laboratoire n'attribue aucune fréquence ni vertu thérapeutique à un mot : il observe ce qui se passe chez vous, aujourd'hui.