Anima
← Voix, Mantras & Résonances

10 minutes

Coronal — Silence (selon les écoles) — parfois un M prolongé bouche fermée

Haut du crâne · correspondance traditionnelle

Avant de commencer

Explorer une correspondance traditionnelle son/centre en vocalisant soi-même, sans rien conclure.

Casque conseillé. Vous pouvez ne jamais vocaliser : écouter intérieurement suffit. Aucune question n'est obligatoire, et vous pouvez quitter à tout moment.

Avec quoi entrez-vous ?
Comment je perçois mon état maintenant ? (facultatif)