Lors du rappel, une trace mnésique redevient labile pendant environ 4 à 6 heures : la reconsolidation. Introduire durant cette fenêtre une expérience contradictoire (mismatch) puis intégrative peut réécrire la charge émotionnelle du souvenir. Bruce Ecker (Coherence Therapy) formalise cliniquement ce mécanisme. Base neurobiologique de l'efficacité de nombreuses thérapies : EMDR, IFS, régression thérapeutique.
Points clés
- Fenêtre de labilité post-rappel
- Mismatch + expérience corrective = réécriture
- Coherence Therapy (Ecker)
- Applications : EMDR, IFS, régression émotionnelle
- Distinction reconsolidation vs extinction