Anima
Module 4·30 min·Établi

Fonctionnement de la mémoire

Systèmes multiples, reconstruction permanente.

Références : Tulving · Squire · Schacter

La mémoire n'est pas un enregistrement fidèle mais une reconstruction. Systèmes distincts : mémoire de travail (Baddeley), déclarative (épisodique, sémantique), procédurale, émotionnelle (amygdale). Chaque rappel modifie la trace mnésique — la mémoire est plastique par nature.

Points clés

Réflexion

Un souvenir ancien vous revient-il exactement comme la première fois, ou différemment ?

Sécurité
Les pratiques de régression exigent un cadre. Elles ne remplacent pas un accompagnement clinique. Contre-indications : psychose, trauma non stabilisé, dissociation sévère, dépression majeure.