Hindouisme — signature sonore

Une civilisation sonore où le son (nāda) est considéré comme la matrice de la manifestation. Le mantra, la syllabe et le bourdon (drone) structurent la pratique.

• ·Comment vous sentez-vous, là, maintenant ?
• ·Où se situe la tension dans le corps ?
• ·Notez une intensité de 0 à 10.

• ·Qu'avez-vous ressenti pendant l'écoute ?
• ·Votre respiration a-t-elle changé ?
• ·Votre état intérieur s'est-il déplacé ?
• ·Qu'avez-vous remarqué dans le corps ?
• ·Une image, une émotion ou une intuition est-elle apparue ?

• ·Reprenez la même mesure qu'avant : intensité de 0 à 10.
• ·Qu'est-ce qui a changé, même très légèrement ?

Tradition — Textes védiques, bhakti dévotionnelle, écoles tantriques, musique carnatique et hindoustanie. La transmission est orale, de maître à élève. Usage : Récitation de mantras (japa), kīrtan collectif, écoute du tampura comme support d'attention continue.

Limites — Les mantras appartiennent à des lignées vivantes. Ils sont présentés ici comme objets d'écoute et d'étude, non comme des formules à effet garanti.