Isochrone thêta 6 Hz

Impulsions régulières d'un même ton — audibles sans casque. Descente méditative

• ·Comment vous sentez-vous, là, maintenant ?
• ·Où se situe la tension dans le corps ?
• ·Notez une intensité de 0 à 10.

• ·Volume confortable, enceintes ou casque au choix.

• ·Qu'avez-vous ressenti pendant l'écoute ?
• ·Votre respiration a-t-elle changé ?
• ·Votre état intérieur s'est-il déplacé ?
• ·Qu'avez-vous remarqué dans le corps ?
• ·Une image, une émotion ou une intuition est-elle apparue ?

• ·Reprenez la même mesure qu'avant : intensité de 0 à 10.
• ·Qu'est-ce qui a changé, même très légèrement ?

Acoustique — Impulsions régulières d'un même ton — audibles sans casque.