Anima
symbolique · 15 à 20 min

Une partie de soi

Une part oubliée, blessée ou protectrice vient dialoguer

Exploration imaginale et symbolique. Ce qui se présente vient de toi : imagination, mémoire, intuition, structure symbolique. Rien ici n'affirme qu'une entité extérieure te parle. Si l'expérience devient inconfortable, ouvre les yeux et arrête : c'est une information, pas un échec. Cette exploration peut réveiller des souvenirs sensibles : tu peux t'arrêter à tout moment. Ce n'est ni une psychothérapie ni un soin ; en cas de détresse, adresse-toi à un professionnel.

Avec quelle intention viens-tu ?

Un enfant, une figure plus jeune, une part gardienne, une ombre, une silhouette familière. Tu n'as pas à décider de ce qui viendra.