Étape 1 · 📖 Comprendre le thème
Décodage intuitif d'une région
Choisir une région du corps qui appelle, l'écouter précisément et recevoir son message somatique.
🎧 Écouter la présentation
Une voix lit lentement l'intention, le résumé et les concepts clés du livre.
Pourquoi ce thème
Le corps parle en permanence. La PCI apprend à répondre à ce qui appelle plutôt qu'à ce qui crie.
Ce que tu vas expérimenter
- 1Localiser une tension et l'écouter.
- 2Recevoir un message somatique.
Concepts clés du livre
- Écoute par zone
- Message du symptôme
- Interoception fine