Intégration psychologique

Enseignement

Roberto Assagioli distingue Soi personnel et Soi transpersonnel. Travail sur les sub-personnalités, désidentification, volonté.

Pratique guidée

Nommez trois sub-personnalités actives en vous. Écoutez ce que chacune demande.

1. 1Identifier 3 sub-personnalités actives (le juge, l'enfant, le protecteur…).
2. 2Écrire ce que chacune veut, craint, protège.
3. 3Se désidentifier : « j'ai un juge, je ne suis pas le juge ».
4. 4Convoquer le Soi qui observe les trois.

Journal du module

Observations, ressentis, questions. Reste dans ton espace privé.