Défis
Des cycles de 7, 21 ou 40 jours pour ancrer une pratique dans le quotidien.
7 jours
7 jours pour explorer Psychologie transpersonnelle
Un rendez-vous quotidien avec les fondamentaux de Psychologie transpersonnelle.
0 / 7 jours complétés
Jour 1 — Psychologie humaniste
Rogers, Maslow — la personne au centre.
Jour 2 — Fondements transpersonnels
Quatrième force : au-delà du soi individuel.
Jour 3 — Expériences sommets (peak experiences)
Maslow : moments de plénitude intense.
Jour 4 — Expériences mystiques
Stace, Hood — critères universels.
Jour 5 — Intégration psychologique
Nommez trois sub-personnalités actives en vous. Écoutez ce que chacune demande.
Jour 6 — Développement du potentiel humain
Esalen, Human Potential Movement.
Jour 7 — Psychologie humaniste
Rogers, Maslow — la personne au centre.